Bulgur salade met kikkererwten en feta
4 porties
Wat heb je nodig? (4 porties)
- 200g bulgur
- 1 komkommer, in blokjes
- 1 teentje look
- 1/4de kl komijn
- 1/4de kl (gerookte)paprikapoeder
- 1 rode ui, gesnipperd
- 1 rode paprika’s, in fijne blokjes
- 200g bloemkoolroosjes, fijn gesneden
- 1 blikje 200g (130g uitgelekt) kikkererwten
- 100g feta
- 1 handvol groene kruiden (koriander, citroenmelisse, bladpeterselie, …)
- 1 el appelazijn
- sap van 1 citroen of limoen
- 1 el olie isio 4 (nieuwe olie = mengeling van 4 soorten olie voor warm en koud gebruik)
- peper, zout
Hoe maak je het?
- Kook de bulgur volgens instructies op verpakking, laat afkoelen
- Verwarm 1 el olie (isio 4) in een pan of kookpot. Stoof de look, rode ui, paprikablokjes en bloemkoolroosjes beetgaar. Kruid met peper, komijn, (gerookte) paprikapoeder
- Spoel de kikkererwten af.
- Zet alle ingrediënten van de bulgur salade onder elkaar: koude bulgur, kikkererwten, gestoofde groentjes, komkommer blokjes, 1 el appelazijn, sap van 1 citroen, 1 handvol groene kruiden.
- Werk de salade af met de verkruimelde feta.
Smakelijk!

