Krieltjessalade met kruidendressing

(2 portie)

Wat heb je nodig (2 porties)?

  • 200g witte vis o.a. scharfilet
  • 1 kl pesto
  • 1 el parmesan schilfers
  • 400g ongeschilde krielaardappeltjes
  • 200g kerstomaatjes
  • 300g komkommer
  • sla o.a. ijsbergsla
  • Dressing: een handje groene kruiden (o.a. peterselie, basilicum, bieslook, … ), 1 el light mayo (<35%vet), 3 el Alpro light room, 1 kl citroensap

Hoe maak je het?

  • Doe de krielaardappeltjes in een vergiet en was ze onder stromend water. Snijd grote krieltjes een keer door
  • Stoom de krieltjes gaar en laat afkoelen.
  • Bestrijk de visfilet met pesto. Bak de visfilet gaar in 1 el olie.
  • Klop de citroensap, de light mayo, light room in een kommetje door elkaar. Pureer het handje groene kruiden door dit mengsel (met staafmixer).
  • Was de kerstomaatjes in een vergiet en halveer ze.
  • Was de komkommer en snijd hem in smalle ringen.
  • Verdeel de sla over de borden. Garneer met de tomaatjes, krielaardappeltje en komkommer.
  • Garneer voorzichtig met stukjes visfilet.
  • Werk af met parmesan schilfers.
  • Serveer met de huisbereide slanke kruidendressing.

Smakelijk!