Pannenkoek met citroen-ricotta

8 stuks (2 à 3 porties)

Wat heb je nodig? (8 stuks)

  • 2 eieren
  • 100g ricotta
  • 50 ml (plantaardige) melk
  • 130g volkoren bloem of speltmeel (* ik gebruikte zelf 50g gemixte havermout + 80g volkorenbloem)
  • 1 kl bakpoeder
  • 1 citroen – sap van 1 citroen , rasp van de schil
  • 2 kl maanzaad (of chiazaad)
  • olie om in te bakken
  • Topping: Alpro soja natuur yoghurt, Canderel Sugarly, vers fruit(sla)

Hoe maak je het?

  • Meng de eieren, ricotta, melk in een kom tot een egaal mengsel
  • Voeg bloem en bakpoeder toe, maak een dik beslag
  • Voeg citroensap, citroenrasp en maanzaad toe en roer door
  • Vet een anti-kleefpan in met olie en bak de pannenkoekjes op een laag vuurtje. Voor 1 pannenkoekje heb je genoeg aan 1 el beslag. Verdeel dit tot een ronde vorm van ongeveer 5 cm diameter. (Je kan 2 à 3 pannenkoekjes tegelijkertijd bakken). Draai de pannenkoekjes om als ze een mooi lichtbruine kleur hebben.
  • Ik gebruikte als topping van pannekoekjes Alpro soja natuur yoghurt (op smaak gebracht met beetje zoetstof Canderel Sugarly) + verse fruitsla

TIP: lekker als ontbijt, lunch, tussendoortje

Smakelijk!