Snelle ontbijtshake

1 portie

Wat heb je nodig (1 portie)?

  • 1 sinaasappel
  • 1/2de mango (of ander seizoen fruit)
  • 100 ml plantaardige yoghurt
  • 2 el havermout

Hoe maak je het?

  • Pers de sinaasappel
  • Schil de mango en snijd het vruchtvlees rondom de pit weg.
  • Pureer het fruit met blender of staafmixer en klop het schuimig met sinaasappelsap, de yoghurt en havermout.
  • Doe de shake in een hoog glas en serveer met een lepel.

Smakelijk!