Snelle ontbijtshake
1 portie
Wat heb je nodig (1 portie)?
- 1 sinaasappel
- 1/2de mango (of ander seizoen fruit)
- 100 ml plantaardige yoghurt
- 2 el havermout
Hoe maak je het?
- Pers de sinaasappel
- Schil de mango en snijd het vruchtvlees rondom de pit weg.
- Pureer het fruit met blender of staafmixer en klop het schuimig met sinaasappelsap, de yoghurt en havermout.
- Doe de shake in een hoog glas en serveer met een lepel.
Smakelijk!

