Volkoren pasta met feta, mango, avocado en komkommer

4 porties

Wat heb je nodig? (4 porties)

  • 200g volkoren pasta (spirelli)
  • 1 mango, in blokjes
  • 2 avocado’s, in blokjes
  • 1 komkommer, in blokjes
  • 3 lente-ui, in ringen
  • 12 snacktomaatjes, gehalveerd
  • 1 busseltje groene asperges
  • 1 el Teriyaki saus
  • peper, zout
  • 1 el (bruine) balsamico-azijn
  • 1/2de citroen, sap ervan
  • 1 el olie
  • 1 blok 200g (light) feta of salade-kaas

Hoe maak je het?

  • Kook de pasta zoals de instructies op de verpakking, laat de pasta afkoelen.
  • Was de groene asperges en verwijder de harde uiteinden. Snijd de asperges in blokjes. Doe 1 el olie in een antikleefpan en bak de asperges ca 8 minuten. Voeg 1 el Teriyaki-woksaus toe en roer de asperges erdoor. Haal de pan van het vuur en laat afkoelen
  • Doe de blokjes mango, avocado, komkommer, gehalveerde tomaten in een grote schotel of kom. Voeg de afgekoelde pasta en asperger eraan toe.
  • Verkruimel de feta en roer door de pasta.
  • Roer de pasta door elkaar met de lente-ui, het sap van 1/2de citroen, 1 el balsamico-azijn.
  • Kruid naar smaak met peper en zout (optioneel wat andere verse kruiden)
  • Serveer.

Smakelijk!